Beberapa Penyebab Kaki Kesemutan, Berikut Selengkapnya
Jakarta - Kaki kesemutan merupakan sebuah hal yang bisa dialami oleh seseorang
akibat sejumlah penyebab. Masalah ini biasanya terjadi karena posisi
kaki yang tidak tepat ketika duduk.
Bekerja di rumah biasanya membuat kita tidak hanya duduk di kursi saja
namun kadang juga bersila di lantai. Kondisi ini tidak suitable dan bisa
menyebabkan masalah berupa kaki kesemutan.
Terjadinya kaki kesemutan ini bisa disebabkan oleh berbagai macam hal.
Kesemutan yang terjadi ini juga tak jarang menyebabkan mati rasa yang
membuat kamu kesulitan berjalan untuk sementara waktu.
Kaki kesemutan ini biasanya disebabkan karena gangguan saraf di bagian
yang mentranmisikan gerakan dengan informasi sensoris ke seluruh
tubuh. Adanya masalah pada bagian ini bisa berujung pada terjadinya
masalah berupa kaki kesemutan ini.
Secara umum, kesemutan ini merupakan hal normal yang bisa dialami oleh
siapa saja. Dilansir dari Men's Health, berikut sejumlah penyebab
terjadinya masalah berupa kaki kesemutan ini.
Sepatu Yang Terlalu Ketat
Penggunaan sepatu yang terlalu ketat bisa menjadi penyebab terjadinya
masalah berupa kesemutan pada kaki ini. Hal ini biasanya lebih rentan
terjadi pada penggunaan sepatu kerja.
"Sepatu kerja cenderung lebih ketat sehingga menekan kaki yang
selanjutnya juga menekan saraf,"terang Ettore Vulcano, M.D., kepala
bagian operasi kaki dan sendi di Mount Sinai West, New york City.
Tekanan pada saraf ini bisa menyebabkan munculnya kesemutan dan mati
rasa. Oleh karena itu, sebaiknya gunakan sepatu dengan ukuran yang tidak
terlalu ketat atau kamu juga bisa melonggarkan tali sepatu terutama di
bagian paling atas.
Bunion
Benjolan tulang di dekat jempol kaki atau bunion bisa menyebabkan terjadinya masalah ini juga. Ketika terjadi bunion, saraf di kaki mengalami tekanan sehingga
terjadinya hal ini. Lebih lanjut, hal ini bisa menyebabkan terjadinya
kesemutan di kaki.
Kondisi kesemutan akibat bunion bakal semakin parah terutama ketika
menggunakan sepatu yang tidak tepat. Masalah kesemutan ini bisa
diselesaikan dengan cara melakukan operasi bunion atau menggunakan alas
kaki yang tidak menekan langsung ke bagian tersebut.
Hernia
Bagi seseorang yang kerap mengangkat beban berat, ketika rasa kesemutan
muncul di kaki saat mengangkat beban. Hal ini juga bisa disebabkan oleh
masalah hernia.
Ketika masalah ini terjadi saraf yang menghubungkan kaki dengan tulang
punggung mengalami masalah sehingga sering muncul rasa kesemutan.
Jika hal ini merupakan penyebab terjadinya kesemutan di kaki, kamu
mungkin juga mengalami rasa sait di pungung bagian bawah yang disertai
kondisi lemah di kaki, sendi, serta telapak kaki. Pindaian menggunakan
x-ray atau MRI bisa mengetahui terjadinya masalah ini.
Terjadinya Iritasi Saraf
Kesemutan dan bahkan rasa sakit pada satu atau dua jari kaki bisa
disebabkan oleh neuroma atau iritasi saraf. Hal ini bisa menyebabkan
rasa mengganjal di kaki.
Terjadinya kondisi ini menyebabkan masalah ketika berjalan yang terasa
seperti adanya bantalan. Hal ini bisa disebabkan oleh olahraga dengan
tekanan tinggi atau penggunaan sepatu yang terlalu ketat.
Masalah ini perlu diselesaikan dan diatasi secepat mungkin. Ketika
masalah yang terjadi ini sudah terlalu parah, kamu harus melakukan
operasi untuk mengatasinya.
Cedera Saraf
Neuropati atau masalah saraf kronis merupakan komplikasi umum yang
disebabkan oleh masalah kesehatan seperti kecanduan alkohol atau
penanganan kesehatan seperti kemoterapi. Masalah saraf ini juga bisa
menjadi biang kerok munculnya masalah kaki kesemutan.
Sebaiknya konsultasi terlebih dahulu dengan dokter saraf untuk mengatasi
masalah ini. Kondisi neuropati ini juga bisa menjadi penyebab
terjadinya masalah pada kulit.
Perlu penanganan serius untuk mencegah dan mengatasi masalah saraf ini.
Terutama karena ketika dibiarkan, bisa saja kesemutan ini menjalar ke
bagian tubuh lain.
Sindrom Lorong Tarsal
Sindrom lorong tarsal serupa seperti sindrom lorong karpal hanya saja terjadi di kaki. Ketika masalah ini terjadi, lorong tarsal, ruang di kaki dalam sendi mengalami tekanan. Hal ini bisa menyebabkan rasa sakit di sendi dan tumit serta munculnya kesemutan di kaki.Masalah ini tak umum terjadi dan bisa disebabkan oleh penggunaan sepatu yang tidak tepat, injury, serta bengkak di tubuh bagian bawah. Penyangga pada persendian serta pada betis bisa sangat membantu masalah ini dan mencegah munculnya kesemutan di kaki.
Diabetes
Gula darah tinggi yang kronis bisa menyebabkan masalah saraf dan menyebabkan kaki kesemutan. Terjadinya kesemutan di kaki dan telapak kaki sdikenal dengan nama neuropati periferal.
Diketahui bahwa gejala ini dialami seidaknya oleh setengah orang yang mengalami diabetic issues. Ketika rasa kesemutan ini disertai dengan kelelahan luar biasa, haus, dan sering buang air kecil, maka sebaiknya konsultasi dengan dokter untuk mengetahui apakah ada diabetes dalam dirimu.
Sejumlah hal tersebut bisa menjadi penyebab terjadinya masalah kaki kesemutan. Ketika kondisi kesemutan yang terjadi ini cukup intens dan sering, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter.
Komentar
Posting Komentar